小腿内侧疼，是脚踝到小腿肌肉中间那一块

Question

小腿内侧疼，是脚踝到小腿肌肉中间那一块，运动不疼，一按就疼，我改变了跑步姿势后才疼的

Answer 1

这种小腿内侧肌肉疼痛的原因一般考虑是疲劳性损伤，往往是由于一段时间的锻炼导致局部的肌肉以及骨骼受到反复应力影响，往往出现局部肌肉疼痛，严重者会出现疲劳骨折

Answer 2

根据你的描述，目前小腿内侧肌肉疼痛的情况考虑肌肉劳损的可能，建议平时注意休息，避免劳累受凉，可以局部热敷，外用云南白药气雾剂等，平时剧烈活动前注意热热身。