肾结石原因及注意事项？

Question

好友叔叔一年前检查出了肾结石，小便艰难，尿里有血，舌苔比较厚重，有的时候腰部有疼痛感，偶尔候会出现肾绞痛，整个身躯各个位置发热，偶尔候又会打寒战，还没有进行手术，现在是保守医治，好友想知道得了这个病有什么注意事项呢

Answer 1

很细小的肾结石，可以多喝水多排尿，多做跳跃运动，必要时可以配备口服排石颗粒。饮食方面：少吃含钙的东西；少吃食盐：因为盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程；少吃含有草酸盐的蔬菜（菠菜豆腐）：因为草酸盐会与体内的钙结合，形成草酸钙而沉积为结石（绿色蔬菜中含有较多的草酸盐，尤以菠菜中的含量最高，因此肾结石病人应少吃菠菜）;少吃牛肉和羊肉；限制维生素c的用量。特别可以多吃西瓜、冬瓜等利尿的食物。

Answer 2

得了肾脏的结石后应注意，多饮白开水，多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。合理补钙，尤其饮食上补钙。少吃豆制品，大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。建议水分要补充充足，少吃蛋白含量高的食物，多吃蔬菜水果。