为什么女性是胸式呼吸？

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问题描述

本人看到很多报导说用腹式呼吸有很多好处，以前本人还真是没有注意这些问题，今天去健身房才知道有腹式呼吸和胸式呼吸，请问什么因素女性朋友是胸式呼吸？

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陈欣主任医师

中日友好医院

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正常人都可以使用腹式呼吸还有胸式呼吸，胸式呼吸常见于男性而腹式呼吸常见于女性这两种呼吸都可以调整，也可以相互交换的胸式呼吸主要通过胸腔的起伏来帮助放屁和吸气，而腹式呼吸主要是通过腹部的起伏来挤压膈肌从而起到挤压胸腔的作用。建议平时可以多注意观察。

王洪武

王洪武主任医师

应急总医院

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正常人都可以使用腹式呼吸还有胸式呼吸，胸式呼吸常见于男性而腹式呼吸常见于女性这两种呼吸都可以调整，也可以相互交换的胸式呼吸主要通过胸腔的起伏来帮助放屁和吸气，而腹式呼吸主要是通过腹部的起伏来挤压膈肌从而起到挤压胸腔的作用

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