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痛经期间,吃什么食物能够缓解痛经
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问题描述
痛经期间,吃什么食物能够缓解痛经。谢谢了。
医生回答专区
叶红
主任医师
首都医科大学附属北京妇产医院
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痛经是正常生理现象,一般情况下注意防寒保暖,避免受寒,饮食清淡温热,避免吃冷的及辛辣的等刺激性强的食物,建议服用红糖姜茶缓解痛经症状,严重痛经那就要遵医嘱用止痛药治疗。
王树林
主任医师
北京中医药大学东方医院
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这种情况需要一般是血於或气虚引起的,和您的身体健康状况,劳累过度,情绪有关系这种情况建议您加强营养,多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品,放松心情,注意休息,保持良好情绪,服用中药调理一下
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