眼睛胀疼头疼怎么办？

Question

最近几天上课早起的时候发现眼睛特别涨疼。坐起来感觉头也比较疼。以前没有发现这种情况啊，眼睛涨疼头疼怎么回事呢？

Answer 1

出现眼睛胀痛而且头疼的症状，有可能和着凉感冒有关系，也有可能是和熬夜，用眼过度，休息不好等有关。要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果和营养容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保证充足的睡眠时间和质量，可以去医院检查，确定诊断以后再治疗。

Answer 2

眼睛胀痛，应该调整自己的作息。保证自己有良好的睡眠。可能是自己休息不好而引起的头疼，时一定要注意，睡前可以喝一杯温牛奶，帮助睡眠。如果调整作息以后情况没有好转，应立即去医院就医。