推迟经期最安全的方法？

Question

是一名高三的学生，临近高考很担心高考回来月经，但是来月经的时候自己的思维没有平时那么清晰。想知道有什么安全的方法可以推迟月经吗？

Answer 1

临近高考时，您可以服用黄体酮片推迟月经，一般停药后一周内会有撤退性出血，注意腹部保暖，尽量不要吃生冷辛辣刺激性食物，不要受冷空气刺激。平时生活饮食规律，保证充足的睡眠，放松心情，多吃些清淡的饮食，营养搭配均衡增强免疫力。

Answer 2

推迟月经安全的方法可以根据医生的指导适量使用止血的药物。自己在平时的话也要注意保持心情舒畅舒畅，不要有很大的心理压力。饮食方面要注意多吃些营养丰富的食物补充营养。要注意作息规律，不要太晚睡觉。