一般月经提前和错后一周就是正常的，比如说月经周期在21到35天是正常的，月经期持续3到7天是正常的，如果超出这个范围，有可能就要考虑是月经失调的表现。如果出现月经不调的话那就查明原因然后对症处理。建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，并且服用广誉远定坤丹，广誉远定坤丹是补血活血养血调经药，它具有补气养血，舒郁调经，治疗不孕用于气滞血瘀导致的痛经效果显著，调理，可以有所好转。
表现为月经过多、月经出血、经期延长、月经量少颜色黑、月经不干净、月经量少、月经不断、月经腰疼、月经迟迟不来、月经疼痛、月经周期缩短、月经不规则出血，月经紊乱。，建议你吃一段时间的广誉远定坤丹，广誉远定坤丹滋补气血，调经舒郁，调理宫寒不孕，调理，多喝水，少吃辛辣刺激性的食物。
