本人女性，1.58米，体重156斤，腿

Question

本人女性，1.58米，体重156斤，腿细腰粗，腰围三尺，现在血糖高血脂高，还有膝盖退变性骨关节炎，必须减肥。1998我用过康尔寿减肥茶，十分信赖

Answer 1

体重大一些，可以适当的减轻体重，饮食清淡，多喝水。减肥茶一直用？控制饮食热量，多运动就好。

Answer 2

首先要找出肥胖的原因，要从饮食上控制食物摄入。建议你控制饮食，加强体育锻炼，加强运动。