我26岁，有低血糖。坐公交车或私家车经常会晕车

Question

我26岁，有低血糖。坐公交车或私家车经常会晕车，而且每次伴随着头晕头痛、呕吐。请问有什么缓解的办法吗？另外:肠胃不好的人可以吃meta纤维粉吗，听说这个可以调理肠胃？

Answer 1

如果有低血糖的话平时要注意合理的进餐时间。上车之前可口服晕车宁，坐车是最好靠近车窗。肠胃不好的人可以吃你所提的那种纤维粉。

Answer 2

通常情况下，只要正常饮食，不过度运动，发生低血糖的可能性很小。如果频繁发生低血糖，建议做胰腺B超。平时外出建议随身带糖块或小点心，一旦发生低血糖，及时补充能量。

Answer 3

您这样的情况，坐公交车或私家车会头晕，头痛，呕吐，考虑是晕动症所致的可能性大，俗称晕车。建议您在坐车前贴贴晕车贴，并选择靠窗，通风的位置，坐车时放松精神，不要紧张，目视前方。肠胃不好，可以喝这个纤维粉。