低血糖可通过立即进食含糖食物、调整饮食结构、监测血糖、药物治疗等方式缓解。低血糖通常由长时间未进食、过量使用降糖药、胰岛素分泌异常、肝肾功能不全等原因引起。
出现心慌出汗等低血糖症状时，需立即进食15-20克葡萄糖片、方糖或含糖饮料，症状未缓解需重复进行。
少食多餐，每3-4小时进食一次，选择升糖指数适中的全麦面包、燕麦片等复合碳水化合物，搭配优质蛋白和膳食纤维。
糖尿病患者需规律监测指尖血糖，尤其运动前后及夜间，血糖低于3.9mmol/L时需及时干预，记录低血糖发生时间及诱因。
严重低血糖需遵医嘱使用胰高血糖素注射液，糖尿病患者可调整胰岛素或格列本脲等降糖药剂量，肝源性低血糖需治疗原发病。
随身携带糖果应急，避免空腹运动，定期复查糖化血红蛋白，合并反复低血糖发作需及时内分泌科就诊。
