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人流一个月后小腹疼痛是怎么回事?
2人回复
问题描述
前两天和男朋友在一起不小心
怀孕
了,我现在刚刚做了
人流
已经一个多月了,这两天总觉得小腹有点疼痛,不知道人流一个月后小腹疼痛是怎么回事。
医生回答专区
于晓兰
主任医师
北京大学第一医院
立即预约
女性在做完人流之后对于身体的伤害是比较严重的,这种情况下的护理也是非常重要,一定要卧床休息,避免过度劳累,如果一个月后小腹仍然会有疼痛感考虑是宫腔内有残留或者是妇科疾病所引起的,一定要及时进行检查治疗。
刘国莉
主任医师
北京大学人民医院
立即预约
人流后小腹出现疼痛,这种情况有可能是盆腔炎症或者是宫颈炎症引起,所以在做完人流后的护理也是相当的重要,同时要在饮食上多以高蛋白有营养的食物,避免吃辛辣刺激的食物,以免加重病情。
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蒙头睡则会让被窝里的二氧化碳浓度升高,氧气减少,睡眠中大脑供氧不足,不仅睡不香,还可能加重心脑血管负担。最好选择平躺或侧卧,用薄被盖住腹部,避免着凉。
对55岁以上人群来说,深睡眠被打断,还可能影响夜间睡眠质量,形成“白天睡不醒、晚上睡不着”的恶性循环。建议午睡时间控制在20-30分钟,刚好够身体恢复精力,又不会影响后续睡眠。
正确的做法是饭后先散散步,或者站着聊聊天,等30分钟到1小时,食物初步消化后再午睡,这样肠胃和大脑都能舒服。
午饭后胃里装满食物,消化器官正高速运转,需要大量血液供应。这时候立刻躺下,血液会更多流向胃肠道,大脑供血相对减少,不仅容易睡不踏实、醒后头晕,还可能让胃食管反流找上门。临床中常遇到老人说午睡后烧心,大多和饭后马上躺下有关。
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