可能是因为晚上熬夜或者是体内炎症所引起的，建议观察自己的睡眠情况，同时在平时可以吃一些下火的药物，多吃蔬菜水果，补充维生素C
有可能睡眠不足，睡前喝水多等因素有关。注意休息，不要熬夜，适当垫高枕头，必要时去医院就诊，做尿常规检查。
我基本上清楚了。左眼结膜炎是个复杂的病情。可行利福平滴眼液，每日4～5次。口服蒲公英片治疗；你要系统治疗。注意生活物品的清洁卫生，要改变不良姿势，避免久坐久站，多做拉伸运动。建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。
