有医生帮我解决吗？有颈椎病肩膀痛还有头痛

Question

有医生帮我解决吗？有颈椎病肩膀痛还有头痛，睡不着，右边太阳穴里面感觉一动一动的，难受，睡眠不好

Answer 1

可能是生活压力过大，对前途过于担忧，思虑过重，熬夜失眠导致的。建议每天坚持慢跑等有氧运动半个小时以上，听听音乐，睡前温水泡脚。

Answer 2

要解决你睡眠的问题，颈椎病之后会卡压神经，引起肩膀疼痛，而且颈椎还会引起头部的供血不足，你可以去医院的康复理疗，做一下牵引按摩，先把颈椎病治好。