感冒适合吃什么水果？

Question

前几天，气温毫无征兆降低，感觉在接孩子放学回家后感冒了，轻微体温升高的，头疼得很严重，后背感觉发紧，感觉后背冷的严重。到诊所，拿了一些消炎药和退烧药，吃了几天，感觉好多了。但是到现在，就是不想吃饭，只是想吃一些水果。风寒感冒吃什么水果好

Answer 1

风寒感冒患者可以吃的东西有，可以适当吃些水果，补充维生素C．对感冒的康复有一定的作用．另外进食容易消化的流质饮食，如菜汤，稀粥，蛋汤，蛋羹，牛奶等，也知道应该多吃富含维生素C，维生素E的食物．还可以多吃些红色的食物，其中富含胡萝卜素，如西红柿，苹果，葡萄，枣，草莓等，对感冒的痊愈也非常有帮助

Answer 2

风寒感冒的食疗宜多吃发汗散寒食品，如辣椒，葱，生姜，大蒜，豆腐，鲜生姜加红糖水等。虽然感冒是个可以自愈的疾病，但发现自己有感冒的征兆，要立即休息；多喝水，饮食合理，可加快体内的新陈代谢，利于病毒的清除，以及机体抵抗力的建立。