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日常要注意饮食卫生、合理膳食,均衡营养,饮食要规律,注意低脂、低盐食物,禁食油炸及刺激性食物,禁喝浓茶咖啡及冷饮,少吃豆制品及花生。注意劳逸结合,避免熬夜,保持心情舒畅。口服双歧杆菌三联活菌胶囊,一次2粒,一天2次饭后服。
根据你上面提供目前刚做完子宫切除手术20天,主要症状是便秘,考虑和你不运动食物单一比较有关系,可以外用开塞露,并且适当的吃点青菜和水果,还要运动。
情况,考虑你是因为手术治疗后肠道蠕动变慢出现了便秘情况。建议你要注意适当活动促进肠道蠕动,多喝水多吃点水果蔬菜,饮食营养清淡为宜,不要吃辛辣刺激和上火食物。