打篮球的时候与别人跳到空中争球

Question

打篮球的时候与别人跳到空中争球，落下来的时候他踩到我右脚的外脚踝，感觉伤到筋了，当时就走不了了，后来买了点药吃几天就能走了，但后来又打篮球感觉到还没好，都两个月了

Answer 1

，你这样的外伤最好等完全恢复后再剧烈运动比较合适。建议你注意休息，避免剧烈运动，尤其不要打篮球这样的剧烈运动。可以到正规医院的骨科就诊，做踝关节的x线检查，排除一下有无损伤。

Answer 2

从目前患者症状，体征，病史，目前考虑患者软组织损伤，存在韧带拉伤。建议继续每天晚上热敷踝关节，结合中药外敷，促进局部血液流通，可以减少炎性介质释放，目前要减少运动，可以做适当拉伸，避免踝关节再次损伤