来月经第一天，肚子很疼

Question

来月经第一天，肚子很疼，有血块，血量并不是很多，外面天气也冷，回家可以用热水泡脚么

Answer 1

有痛经在月经期间注意保暖，特别注意足底的保暖，避免着凉，痛经比较严重，可以腹部热敷，是可以进行泡脚的。

Answer 2

这位用热水泡泡脚对缓解痛经是有好处的。建议要注意保暖避免着凉，不要吃生冷及辛辣等刺激性食物，可以喝些红糖姜水，或口服益母草胶囊。