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颈椎病如何治疗?

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问题描述

因为工作需要，经常要坐在电脑旁。明显感觉颈椎很痛肩膀变硬动一下脖子会很酸痛感觉背没有以前挺的直，去医院检查医生说是颈椎病，不知道这种病该如何治疗呢?

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　　你好，颈椎病趋于年轻化，长时间同一姿势伏案工作，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅，极易导致颈椎病的发生，治疗可以采用中医外敷。日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.祝早日康复!



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