吃什么可以拉肚子减肥?

Question

我感觉自己实在是太胖了，所以我特别的想减肥，但是又不知道应该怎么样减肥，听说可以通过拉肚子的方式来减肥，我想问一下，吃什么才能够拉肚子减肥呢？

Answer 1

如果你想要减肥我建议你平时一定要注意控制饮食，少吃高油，高盐高糖的食物，并且一定要注意，多做运动才可以帮助你成功的减肥，想要通过拉肚子减肥，这种方式是非常不合理的，因为这很可能会对你造成比较严重的伤害，很有可能会损伤你的肠道，以及胃部。

Answer 2

拉肚子减肥是非常危险的，所以我并不介意你选择这种方式来减肥，平时你可以注意少吃一些饭，并且少吃一些高油高盐高糖的食物，多吃一些新鲜的瓜果，蔬菜多喝水多运动，就可以帮助你减肥。