如何预防脑出血吃什么？

Answer 1

脑出血的危害是非常大的，而引起脑出血的原因主要是由于高血压，患上了高血压很容易造成脑出血和脑血栓等疾病，预防脑出血，首先应该坚持服用降压药物控制血压，预防和减少并发症，注意清淡低盐饮食，注意休息避免过度劳累和剧烈活动。可以多吃一些芹菜等粗纤维的蔬菜具有降压的作用，定期到医院进行血压检查。

Answer 2

一般高血压是脑出血最为常见的原因，预防脑出血最好的方法就是预防高血压，控制血压相当于预防了一大部分的脑出血可能性，在医生的指导下合理应用并调整降血压药物，定期进行血压监测，血压不能过高或者过低，既可避免血压波动对血管壁的损害，又可防止血压过低可能导致的脑灌注不足。