我老婆怀孕一个多月了

Question

我老婆怀孕一个多月了，现在想喝点鱼汤，什么样的鱼汤比较好？

Answer 1

这种情况一般可以喝鲫鱼汤或者是鲤鱼汤都可以。都有补气养血，补钙的作用。怀孕后应该忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。

Answer 2

女性怀孕期间可以多喝海鲜鱼汤，或者是鲫鱼汤都可以的，注意多吃新鲜蔬菜水果，坚果，海产品在怀孕的前三个月一定要注意饮食均衡，多样化，这样能够提供比较全面的营养素，还要注意多吃优质蛋白力量，肉蛋奶类食物