问题描述
一夜之间感觉喉咙有沙粒感可能与急性咽炎、过敏反应或胃食管反流有关。
急性咽炎多由病毒或细菌感染引起,常伴随咽部干燥、灼热感,严重时可能出现吞咽疼痛。过敏反应如花粉、尘螨等过敏原刺激咽喉黏膜,可导致局部水肿和异物感。胃食管反流时胃酸刺激咽喉部,可能引发类似沙粒的摩擦感,平躺后症状可能加重。
日常需避免辛辣刺激饮食,减少用嗓,保持室内湿度适宜。若症状持续或加重,建议及时到耳鼻喉科就诊排查病因。