之前骑自行车登山，回来后右侧膝盖左下侧骨头按着疼

Question

之前骑自行车登山，回来后右侧膝盖左下侧骨头按着疼，贴了两贴膏药休息了几天，不疼了，之后一周出去玩，爬山什么也不疼。没感觉。上周连着两天快走一小时健身，之后膝盖不怎么舒服。按压也不疼，就只是不舒服，不得劲的感觉，酸，不知道算不算，还是右膝盖左侧，平躺着伸缩，膝盖会有响声。还有就是膝盖后侧打弯的地方，总感觉拉伸不彻底，想使劲拉伸的感觉。准备下周去做一下核磁看看。能不能先判断一下是怎么回事，可以先开个药治疗一下。

Answer 1

你这种情况应该没什么大问题的，和劳累有关的。你这种情况应该是骑自行车爬山活动量有点过大，造成的膝关节韧带劳损没有完全恢复引起的疼痛，可以做膝部热敷，按摩，外贴膏药，坚持适量运动

Answer 2

从描述来看考虑是有劳累受凉导致关节炎的可能性比较大，不排除半月板损伤建议做个磁共振。疼痛不厉害不需要服用药物，多注意保暖防止受凉，可以热敷，贴云南白药膏，多注意休息就可以了。