吃什么恢复骨质破坏？

Answer 1

对于骨质破坏饮食上要多吃，含钙量高的食物，比如牛奶，燕麦，核桃，猪肝，虾皮，水果，黄瓜籽等。同时还要服用维生素d有利于钙质吸收，才可以有利于骨质破坏症状恢复。那么在治疗期间除了注意饮食，也不要吃生冷，辛辣，油腻，含有刺激性的食物。

Answer 2

对于骨质破坏如今有很多药物可以治疗，并且都可以达到很好的恢复效果。如果说在饮食上促进骨质破坏恢复，那么要多吃含钙高的食物。因此建议您到药店买黄瓜籽，因为黄瓜籽含钙特别的高，有利于促进体内钙摄入。