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如何减弱近视?
提问时间:2019-03-30 07:46
|
2人回复
我上高中的时候就近视了,当时近视的度数不高,配了眼镜,但是自己很少戴,现在工作了,总感觉近视又加深了,请问如何减弱近视?
医生回答专区
亢泽峰
主任医师
中国中医科学院眼科医院
立即预约
减弱近视的主要方法有以下两种:1、可以戴眼镜来治疗,根据实际配眼镜的程度,防止视力的持续下降,2.进行眼部运动,用珍珠来照亮眼睛,多眨眼可以减轻眼睛疲劳。这些都应该每天花些时间去做,并且坚持下去,只有坚持才有可能出现显著的变化。还需要注意的一点就是少看电子产品,保持一定的距离。
回答于2019-03-30 07:53
黄涛
主任医师
中国中医科学院针灸医院
立即预约
坐着或站着,眼睛直视前方,然后上下左右移动你的眼睛,让它们尽可能向各个方向伸展。你可以在每个方向停留几秒钟。近视后,我们会发现我们的眼睛变形了。这种方法可以将我们的眼睛调整回正常的形状,帮助恢复眼睛的聚焦能力。
回答于2019-03-30 08:14
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