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喜欢暴饮暴食,怎样减弱食欲?
提问时间:2023-12-01 01:09
|
1人回复
喜欢暴饮暴食,怎样减弱食欲?
医生回答专区
张伟
主任医师
上饶市人民医院
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现在很多人一遇到不开心的事情就喜欢利用食欲来缓解压力,这是一种很不好的习惯,会对我们的身体造成很大的损害,所以可以通过做其他的事情来进行代替,可以选择,健身这种方式就很不错,在舒缓压力的同时也能帮助我们的身体,达到一个很健康的状态。,现在由于生活压力会比较大,情绪容易浮躁,所以,很多人都会暴饮暴食来释放自己的压力,但是这种行为会导致身体引发很多的疾病,所以一定要找一个其他的发泄方法来代替,可以通过去旅行或者是健身来释放自己的压力,多做一些自己喜欢做的事情。
回答于2023-12-01 01:21
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