每天第一顿饭，饭后几分钟有头晕呕吐感，

Answer 1

根据你提供的信息吃饭之后出现头晕呕吐的情况，这种情况需要检查胃镜，了解胃黏膜病变情况，另外还需要了解有没有眩晕的情况。建议和指导需要积极的明确病因，如果是粘膜的病变需要给予保护黏膜药物治疗和抑制胃酸药物治疗改善促进恢复。如果是眩晕导致的，需要给抗眩晕药物治疗。

Answer 2

根据你的描述自己吃完饭后出现头晕呕吐的症状，有可能是胃肠方面有疾病导致，可以到医院里进行胃镜以及相关检查明确病因，然后再采取有效的治疗。另外平时应该注意饮食，应吃易消化易吸收的食物，避免寒凉辛辣以及过于油腻，还应该少食多餐，这样有利于减少胃肠负担，从而有利于身体健康。