喝豆浆能预防糖尿病吗？

Answer 1

喝豆浆是能够预防和缓解糖尿病的症状的，因为糖尿病患者平时要严格控制自己饮食，以免血糖升身高。平时喝一些豆浆不仅能够缓解肠胃对葡萄糖的吸收，而且还能够起到预防尿病的作用。同时我们在平时多喝一些豆浆，不仅可以益智健脑、减肥消脂，还能够预防缺铁性贫血。

Answer 2

豆浆当中含有比较丰富的膳食纤维，能够有效的阻止身体那糖分的吸收，而且还能够帮助调节肠道功能，防止糖尿病。因为豆浆当中含有非常丰富的不饱和脂肪酸，而且胆固醇含量为0，所以它能够促进消化吸收分解多余的脂肪对于预防冠心病，心肌梗死，脑中风等疾病有很好的作用。