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类风湿病早餐吃什么好?

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陈卫衡
陈卫衡 主任医师
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伤肝最狠的两种早餐,越吃肝越肥的食物如下:油条、春卷等油炸食物。油条属于油炸食物,热量高、含油量大。而油脂的分解、代谢,少不了肝脏的参与,如果脂肪摄入过多,来不及代谢,就会在肝脏堆积,形成脂肪肝。果汁、早餐奶等饮品:过食果糖会影响脂肪代谢,同时增加肝脏的负担,从而导致脂肪肝。而酸奶、牛奶为了改善口感,往往会在制作过程中额外添加糖,糖的摄入量就容易超标。

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