你们好，我想问一下中老年人吃什么钙片比

提问时间：2019-05-08 00:55 | 2人回复

你们好，我想问一下中老年人吃什么钙片比较好，（膝盖有时会疼肿）液体钙和平时的有什么不一样吗？

医生回答专区

朱瑜琪

朱瑜琪主任医师

中国中医科学院眼科医院

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老年人骨质疏松会引起身体骨关节不适，平时调节好饮食的同时可以口服葡萄糖酸钙口服液，有助于吸收快，平时注意多活动，多晒太阳，调节好饮食，避免关节负重受凉，控制症状发展。

回答于2019-05-08 01:07

纪泉主任医师

北京医院

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这个是可以的情况一般的钙片都是可以吃的，这个是一样的情况的，没有差别

回答于2019-05-08 02:06

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发育成熟的女性每个月都会出现一次的月经期就叫做生理期。发生人群一般是12到51岁左右的女性。生理周期一般是在21—35天一次。一次大概要持续3天到7天左右的时间。很多人的月经量看上去很多，但实际完全在可承受范围。生理期吃钙片不会对身体产生影响，钙片用于充人体内的钙离子，任何期间都可以吃，最好还是在晚饭以后在吃钙片，这样人体对于钙片的吸收效果要好一点。这期间要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，更要注意卫生，保持阴部清洁。

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