医生，你好。我这几天心好闷，闷到气都踹不

Question

医生，你好。我这几天心好闷，闷到气都踹不出。而且特别爱哭，动不动就哭，也没以前那么爱笑了，没什么事也哭，不知道什么时候开始，我也特别喜欢把事情放在心里，不想说出去，父母也不知道，妈妈说我最近变了好多，我也不是这样的，我到底怎么了，我都不知道。

Answer 1

根据你的描述你的这种情况很有可能是青春期发育阶段，心情压抑，生活不如意导致的。建议你调整好自己的心态，多到户外活动，释放压力，可以多与父母亲沟通，。

Answer 2

你目前的出现这种情况，主要是与你目前的性格有关的。多注意休息，可以适当的出去走走，散散心情，使心情舒畅等。