水果木瓜能直接吃吗？

Question

买水果是很多的，也很想吃各种水果。但是肠胃不是很好。有时候有一定的腹泻腹痛的问题。对木瓜挺喜欢吃的。不知道这样的水果木瓜能直接吃吗？

Answer 1

水果木瓜能直接吃。生吃凉拌都可以。木瓜的营养丰富含有丰富的蛋白分解酵素，可以适当的促进消化，对于肠胃的功能有一点的帮助。胰脏和肠道的分泌补充胃液功能是很好的。可以适当的有助于分解蛋白质和淀粉。应该注意饮食的均衡性，合理的多吃一些蔬菜水果。注意饮食不要在平时适当的喝一些流食对肠胃功能应该是有好处的。

Answer 2

水果木瓜能直接吃。木瓜的营养丰富，对于肠胃的功能有一定的调整。木瓜含蛋白分解酵素可以促进胰脏和肠道的分泌，合理的补充胃液的不足，合理的促进蛋白质和淀粉分解消化比较好的。注意营养的均衡性适当的休息一下比较好。