贫血可以吃南瓜子仁吗？

Question

婆婆在老家自己凉了一些南瓜子，看着颗颗饱满非常的好吃，但是我最近身体不舒服，有一些贫血，请问贫血患者可以吃南瓜子吗？

Answer 1

贫血的患者可以吃南瓜子。南瓜子和葵花子一样其中的营养含量比较高还有蛋白质和各种氨基酸，可以为身体提供营养。并且自家晾晒的南瓜子不含有食品添加剂和其他的有害物质属于纯绿色食品，吃过之后也不会出现不良反应，所以患者可以放心食用。

Answer 2

贫血大多都是由于营养不良引起的，这个时候适当的吃一些南瓜子和葵花子可以增强营养，因为这些食物当中的蛋白质含量非常丰富也是比较好的补血食物。贫血的患者适当的多吃一些可以起到缓解症状的作用。