哺乳期可以吃虾酱吗？

Question

我家宝宝现在已经有五个月左右大了，我现在还是属于在哺乳期，因为我是南方人，特别喜欢吃海鲜，医生说多吃虾也是有益宝宝的健康的，但是平时吃些的虾酱，所以想了解下哺乳期可以吃虾酱吗？

Answer 1

，根据你的描述，你现在是在哺乳期，在饮食上一定要注意的，虾酱虽美味，但是不能经常吃，这是因为虾酱在腌制发酵过程中，会产生亚硝酸盐。亚硝酸盐在胃肠道的酸性环境中可转化为亚硝胺，这是一种在动物实验中已被认定的致癌物质，同时对动物有致畸和致突变作用。

Answer 2

像你这样的情况，在哺乳期最好还是多吃些水果蔬菜，多休息，而在哺乳期期间最好不要吃重口味的东西和腌制食品，会影响母乳的质量，量食用虾酱是有致癌的危害的，所以只能做调味使用，不宜大量食用。