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坐月子吃什么祛斑?
提问时间:2019-03-06 12:20
|
2人回复
自从
怀孕
之后就很少对皮肤进行护理了,也没有擦什么化妆品,导致脸上长了很多色斑,现在我生完宝宝十多天了,正在坐月子,请问坐月子吃什么能够去斑?
医生回答专区
于晓兰
主任医师
北京大学第一医院
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如果是怀孕期间产生的妊娠斑,一般在结束孕期之后就会慢慢恢复的。在坐月子期间要注意营养的均衡,多吃点白萝卜能够抑制黑色素的生成,达到淡化色斑和抑制色斑的作用,同时还可以多吃一些富含维生素c的食物有助于淡化色斑,也可以在斑点处涂抹维生素e,能够起到淡斑的效果。
回答于2019-03-06 13:01
刘国莉
主任医师
北京大学人民医院
立即预约
女性在坐月子期间一定要保证营养的充足,可以多吃一些富含维生素以及食物纤维的食物,能够达到祛斑和淡斑的效果,比如猕猴桃,橙子这些水果当中都含有丰富的维生素,同时还可以多吃点西红柿,西红柿能够保养皮肤,消除雀斑。
回答于2019-03-06 13:56
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