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一周基本上四天晚上暴饮暴食的吃零食

| 3人回复
一周基本上四天晚上暴饮暴食的吃零食，吃了很多很多，无法计算的量，会胖吗？

医生回答专区

吕春梅
吕春梅 主任医师
北京小汤山医院
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根据你描述的情况，体重偏胖，是长期进食过度而运动量不足造成的。你提供的情况，对体重影响不大。如果不再暴饮暴食，积极运动。那么体重会保持正常的。
杨金洪
杨金洪 主任医师
中国中医科学院针灸医院
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一般零食的热量都高，正常吃饭的情况再大量吃零食会导致发胖的。一般零食的热量都高，正常吃饭的情况再大量吃零食会导致发胖的。建议需要控制
王京京
王京京 主任医师
中医科学院针灸医院
立即预约
根据你说的这种情况，如果长期这样的暴饮暴食，肯定会引起体重的增加，过多的热量储存于体内形成脂肪，晚上最好不要吃零食，可以吃一些水果，有是时间的可以适当运动，以上是对“一周基本上四天晚上暴饮暴食的吃零食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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感冒是不建议吃零食的。感冒的患者，建议清淡的饮食，适当的多饮水，适当的吃一些水果，并不建议吃零食。另外还需要注意避免进食辛辣刺激性的食物，以及过度油腻性的食物，不要进食生冷的食物，对于感冒的患者来说，还需要注意避免熬夜，避免过度劳累。 通常情况下经过这些一般的处理，感冒的患者病情就有可能会得到恢复。但是如果患者感冒的症状比较重，那么也需要应用一些药物进行对症的治疗，比如可以口服氨麻美敏片等复方的感冒药，进行对症的处理，来减轻患者的症状。

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