根据你所描述的情况，每个人的月经周期都是不一样的，推迟一个星期或者提前一个星期都属于正常现象经常肚子痛考虑是受凉，建议要避免吃生冷食物。
根据您的叙述，痛经可由多种因素导致，建议就诊医院进一步检查确诊，辨证施治，根据自己病情选择有针对性的治疗方案。以免延误病情。
根据你的描述，这个就是月经不调，比如激素紊乱，也会导致的有的话，建议你最好还是要去医院看一下，特别是修，抽血化验一下性激素。然后通过调理以上是对“每个月例假日期都不一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的描述，考虑你是有月经期不规律的情况。建议，你的这种情况，月经推迟七天，或者是提前七天之内都是正常的，平时生活上禁急，辛辣食物和凉性食物，你可以去做一个腹部，b超检查。
