根据你的描述，考虑剧烈运动后造成的肌肉韧带劳损或者拉伤所致，如果单纯酸痛没有运动功能异常可以暂时观察，如果运动障碍建议正规医院就诊，做相关检查和治疗。
这位患者，很高兴为您解答问题，体育课时的蛙跳是锻炼腿部肌肉的力量，连续锻炼几天必然会疼痛，腿软，这是因为锻炼造成的乳酸堆积
这个是正常的，蛙跳最主要锻炼的是大腿肌肉和腹肌，如果你平时运动不多，体育课做完这些动作后局部肌肉乳酸堆积，会引起你蹲着坐着都痛，过几天乳酸代谢完了自然就好了。如果你坚持锻炼，以后这个现象会消失。以上是对“体育课的时候蛙跳，有什么作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
