上体育课打蓝球，跳起来拿到球之后落地左脚踩到同学的

Question

上体育课打蓝球，跳起来拿到球之后落地左脚踩到同学的脚，就扭到脚了。然后过了几分钟去校医室，医生给了我冰块冷敷，那时脚还不肿。后来下午放学回到家之后就肿了，是左脚左面脚腕处。现在已经第二天了，我担心会不会有后遗症，怎样治疗，需注意什么？。而且十几天后就到校运会了，我还能参加吗？谢谢

Answer 1

现在要卧床休息，尽量不要下地活动，48小时以后要进行热敷，可以每晚用温热水泡脚，最好加红花等活血化瘀的中药，效果挺好，局部外用扶他林软膏涂抹，主要是不要活动。

Answer 2

根据你的描述，目前脚踝扭伤以后出现局部肿胀。根据你的情况，建议去医院做个x线检查，明确是否有骨折的情况，对症治疗。

Answer 3

根据你描述的情况，建议做x线检查，排除骨折情况。注意休息，患肢抬高，避免活动，48小时内给予冷敷，48小时后给予热敷，口服双氯酚酸钠缓释胶囊和活血化瘀药物治疗，忌辛辣刺激性食物。以上是对“上体育课打蓝球，跳起来拿到球之后落地左脚踩到同学的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

Answer 4

你这种情况有可能是踝关节的韧带损伤。建议注意休息，不能受凉，不能劳累，不能剧烈运动，可以局部热敷，做做理疗，吃点活血止痛的药物。踝关节扭伤，有时会有后遗症。必要时可以进一步检查治疗。