痛经怎么快速解决？

Question

真真每次每个月来月经就会肚子疼的受不了，很痛苦的样子，也不知道怎么办，怎么帮她呢，想请教下，请问痛经怎么快速解决？

Answer 1

女孩来月经时痛经是正常的，但过度疼痛会影响生育，建议用药调理后去看医生做检查。月经时由于盆腔充血，子宫内膜分泌的前列腺素会引起腰酸、腹胀和疼痛症状，如果不影响正常的生活是正常的。月经热敷腹部，喝点红糖水会缓解痛经症状，严重时还可吃天气痛经胶囊调理，注意不要感冒，不要吃辛辣刺激或过冷硬的食物。

Answer 2

多吃瘦肉、谷类、绿叶蔬菜和富含钙的食物，不应生冷暴饮暴食，保持舒适心情，加强锻炼，提高体质。注意柔软、棉质内衣，良好的通风和通风性能，要勤清洗更换，洗内衣要放在阳光干燥处。不宜吃冷、酸、辣等刺激性食物，多喝开水，保持大便通畅。血热患者在月经前应多吃新鲜水果和蔬菜，避免食用大蒜、大蒜、韭菜和生姜。气虚血虚，平时要增加营养。