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可以饮用红糖水缓解的，这是内膜前列腺素分泌增多而有的疼痛，如果是轻微的不适，可以不需要治疗处理，注意平时避免燥辣生冷食物，规律作息时间，再有结婚、生育孩子后症状会有可能自然缓解、改善的。这种经期或者是经前有轻微的不适疼痛，视为生理性的表现。不许需要特殊的治疗处理，可以再月经干净三天后，安排妇科B超检查，排除病变。比如囊肿、肌瘤或者是炎症等。
痛经是可能宫寒血瘀等问题的，你可以热敷下腹部，或者吃一些红糖水，大枣等调理的。避免吃寒凉刺激的食物。 如果痛经比较严重，可以考虑吃一些田七痛经宝，艾附暖宫丸等方法进行治疗的。用艾灸等方法调理也可以的。
痛经是前列腺素分泌过多引起的，目前没有良好的止痛方法，可口服消炎止痛药物或短效避孕药调理的。
如果患者痛经的情况存在有一段时间了，平时感觉比较怕冷，经血颜色偏黑，或者是伴随有血块的话，首先考虑宫寒的可能性比较大。可能和患者本身体质，平时容易着凉，生冷食物比较多等原因有关系。这建议中医调理的，疼痛的时候，可以适当地用一些止痛的药物来缓解，比如元胡止痛片等。
这种情况多属于个体差异所致，是机体对这个时候的性激素变化大比较敏感所致，还需要排除子宫内膜异位症所致，如果从小就有，则子宫内膜异位症的可能性小， 痛经可以用安络通等药物治疗的，另外还可以做腹部的热敷，也有一定的缓解疼痛的效果的，还可以试试喝红糖水看看能不能缓解。
