很乐意为你回答问题，根据你所描述的情况。咽喉部不舒服，胃胀。考虑是一个咽炎的症状，这个与你紧张，劳累，睡眠不足，胃消化不好，情绪欠佳，等等都有关系。建议你最近不要吃辛辣刺激的东西，吃点容易消化的东西。胃部保暖。先观察观察。
你的病情描述太简单需要检查才能明确诊断，考虑可能是反流性咽炎可能性大，建议到医院耳鼻喉科就诊，让医生详细检查同时询问病史及症状，明确诊断后给予针对性治疗，因为确诊需要与其它疾病鉴别。
根据你陈述的病史及症状体征，胃胀可能是胃炎的临床表现。喉咙异物感及烧灼感可能是咽喉炎。建议你到医院做进一步检查确诊。以上是对“胃胀，啁嗾左边肿胀有异物感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
