不喝水就呈茶色，多喝水就很白活淡淡黄，

Answer 1

根据你的描述，你说的这种情况应该就是尿液的颜色，与进水多少及出汗多有关。平时注意多喝水，避免辛辣食物刺激，必要时到医院检查一下。