女人早期怀孕吃什么好？

Question

我已经停经35天了，用试纸测了一下，确定我已经怀孕了，我想问一下，我现在这是属于怀孕多早期吃一些什么比较好呢？

Answer 1

在怀孕前三个月的时候，孕妇是需要吃叶酸片的，吃叶酸可以防止胎儿出现畸形的情况，在这期间孕妇也可以吃一些钙片儿。在平时的饮食上也要注意要以清淡的食物为主，可以吃一些新鲜的水果蔬菜，不可以吃生冷寒性的食物，辛辣刺激性的食物也要禁止食用。

Answer 2

在怀孕的早期孕妇要多吃一些富含维生素，高蛋白有营养的食物，但是要以清淡的食物为主，可以吃一些粗粮杂粮，饮食可以全面化，但是不能吃辛辣刺激性的食物，还像生冷的食物也要禁止食用。