来月经的时候头疼，吃什么药可以缓解？根据你的描述，这首已经系综合征，如果头疼，严重，可以口服一些解热镇痛的药物，比如布洛芬，扑热息痛等，这些药物要在饭后口服，否则对胃肠道有刺激性，经期注意休息，注意保暖，不要着凉，避免剧烈活动，希望我的回复能够对您有帮助。
月经期前后要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等。每天保证充足的睡眠，不吃辛辣寒凉食物，注意保暖避免着凉，可用热毛巾敷在后颈部，这样能使血管受热扩张，缓解疼痛。适度运动增强体质，提高自身免疫力。月经期要注意保暖，忌食生冷，不要弄凉水，少食辛辣刺激性食物。不能剧烈运动，祝你身体健康
您说的头痛也不一定就是月经期导致的，也有可能是神经性的。你最好还是去正规的医院去检查一下，明确原因对症治疗。在平时一定要注意休息好，不要熬夜，保证充足的睡眠，这样也可以减轻头痛的症状。也可以吃一些缓解头痛的药物，比如说布洛芬缓释胶囊。
头痛常常是由于过度劳累，精神紧张，睡眠少等原因引起来的，通过充足的睡眠休息就会消失。可以服用一些安神补脑来进行缓解。但如果是某些疾病引起来的头痛，就是一种信号，经过休息也不能恢复，就应该引起我们的重视。
