宝宝呼吸急促喘气粗重可通过调整环境、保持呼吸道通畅、观察症状、适当安抚、及时就医等方式缓解。这种情况可能由感冒、呼吸道感染、过敏、哮喘、先天性心脏病等原因引起。
1、调整环境：确保宝宝所处的环境空气流通，避免过于干燥或潮湿。使用加湿器保持空气湿度在40％-60％，避免接触烟雾、粉尘等刺激性物质，减少呼吸道刺激。
2、保持呼吸道通畅：帮助宝宝清理鼻腔分泌物，使用生理盐水滴鼻液软化鼻痂，用吸鼻器轻轻吸出。对于较小的宝宝，可以采取拍背法帮助排痰，促进呼吸道通畅。
3、观察症状：注意宝宝呼吸频率、皮肤颜色、精神状态等变化。正常新生儿呼吸频率为40-60次/分钟，婴儿为30-40次/分钟。若呼吸频率过快、皮肤发绀或精神状态不佳，需及时就医。
4、适当安抚：宝宝呼吸急促时可能伴随哭闹或烦躁，家长需保持冷静，通过轻拍、拥抱、轻声安抚等方式缓解宝宝的不适感，避免过度刺激。
5、及时就医：若宝宝呼吸急促伴随高热、咳嗽、喘息、食欲不振等症状，或症状持续加重，需及时就医。医生会根据具体情况开具药物，如布洛芬混悬液5-10mg/kg/次、对乙酰氨基酚滴剂10-15mg/kg/次等缓解症状。
日常护理中，家长需注意宝宝的饮食营养均衡，多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，增强免疫力。适当进行户外活动，避免剧烈运动，选择散步、轻柔体操等舒缓活动。定期监测宝宝的健康状况，保持室内环境清洁，避免接触过敏原，预防呼吸道疾病的发生。
鼻窦炎可能会引起呼吸急促。鼻窦炎通常表现为鼻塞、头痛、面部压痛和嗅觉减退等症状。
鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症，当炎症导致鼻腔和鼻窦通道肿胀时，可能阻塞气流，引起呼吸急促。这种情况在急性鼻窦炎发作时更为常见，尤其是当炎症波及筛窦或蝶窦时，可能伴随脓性分泌物增多，进一步加重呼吸不畅。头痛是鼻窦炎的典型症状，多集中在额部或面部，弯腰时疼痛可能加剧。鼻塞和面部压痛也较为常见，患者可能感到面部有沉重感或压迫感。嗅觉减退则因炎症影响嗅觉神经或阻塞气味分子到达嗅觉区域所致。
建议保持鼻腔清洁，使用生理盐水冲洗，避免接触过敏原，如症状持续或加重应及时就医。
