冬天上火牙疼可通过调整饮食、局部冷敷、服用药物、就医治疗等方式缓解。
冬季气候干燥，饮食辛辣或饮水不足可能导致牙龈肿痛。减少辣椒、油炸食品摄入，多吃梨、白萝卜等清热食物有助于缓解症状。疼痛发作时可用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部，每次10分钟，避免冻伤皮肤。若疼痛持续，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、人工牛黄甲硝唑胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等药物。布洛芬缓释胶囊能抑制前列腺素合成，减轻炎症反应；人工牛黄甲硝唑胶囊对厌氧菌感染有效；阿莫西林克拉维酸钾片适用于细菌性牙龈炎。若伴随牙龈化脓、面部肿胀或发热，需及时口腔科就诊排除根尖周炎、智齿冠周炎等疾病。
日常保持口腔清洁，使用软毛牙刷避免刺激牙龈，适量饮用菊花茶或金银花露帮助清热降火。
牙疼可能与龋齿、牙髓炎、根尖周炎等因素有关，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、甲硝唑片等药物。
牙疼常见于龋齿引起的牙体缺损，细菌感染导致牙髓组织发炎时会伴随阵发性跳痛，根尖周炎可能引发咬合痛与牙龈肿胀。布洛芬缓释胶囊能缓解炎症反应引起的疼痛，对乙酰氨基酚片通过抑制前列腺素合成减轻不适，甲硝唑片针对厌氧菌感染导致的牙周疾病具有抗菌作用。使用药物需排除胃肠道溃疡或肝功能异常等禁忌证，妊娠期女性应避免服用甲硝唑。
出现牙疼症状应避免冷热刺激，保持口腔清洁并及时进行专业检查。
