冬天上火牙疼可通过调整饮食、局部冷敷、服用药物、就医治疗等方式缓解。
冬季气候干燥，饮食辛辣或饮水不足可能导致牙龈肿痛。减少辣椒、油炸食品摄入，多吃梨、白萝卜等清热食物有助于缓解症状。疼痛发作时可用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部，每次10分钟，避免冻伤皮肤。若疼痛持续，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、人工牛黄甲硝唑胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等药物。布洛芬缓释胶囊能抑制前列腺素合成，减轻炎症反应；人工牛黄甲硝唑胶囊对厌氧菌感染有效；阿莫西林克拉维酸钾片适用于细菌性牙龈炎。若伴随牙龈化脓、面部肿胀或发热，需及时口腔科就诊排除根尖周炎、智齿冠周炎等疾病。
日常保持口腔清洁，使用软毛牙刷避免刺激牙龈，适量饮用菊花茶或金银花露帮助清热降火。
急性牙髓炎通常与龋齿、牙周病、牙齿外伤、牙齿磨损等因素有关。
龋齿是导致急性牙髓炎最常见的原因，细菌通过龋洞侵入牙髓组织引发炎症反应。牙周病发展到一定程度时，细菌可能通过根尖孔逆行感染牙髓。牙齿外伤如撞击或磕碰可能导致牙髓暴露或血供受损。长期咀嚼硬物或磨牙习惯造成的牙齿过度磨损，会使牙本质变薄甚至暴露牙髓。这些因素都可能刺激牙髓组织，导致充血、水肿和剧烈疼痛。急性牙髓炎常表现为自发性阵发性疼痛，夜间加重，冷热刺激可诱发或加剧疼痛，疼痛可能放射至同侧头面部。
建议保持口腔卫生，定期检查牙齿，出现牙痛症状及时就医治疗。
