我们应该如何做才能有效的防治肩周炎？

提问时间：2023-10-27 00:23 | 1人回复

问题描述

我的姑姑今年58岁了，最近总是肩膀有些酸疼，还特别怕冷，医生说是肩周炎，我想问一下平时我们应该如何来防治肩周炎才能更加的有效？

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一般情况下有下面几种防治肩周炎的方法：

1、注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。

　　2、避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。

　　3、要加强身体各关节的活动和户外锻炼，注意安全，防止意外损伤。

　　4、老年人要加强营养，补充钙质，如吃牛奶，鸡蛋，豆制品，骨头汤，黑木耳等，或口服钙剂。

5、急性期不宜做肩关节的主动活动，可采用热敷、拔火罐、轻手法推拿、按摩等方法综合治疗，注意热敷时不要烫伤。

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回答于2023-10-27 19:36

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新生儿黄疸是由于胆红素代谢异常导致皮肤和眼白变黄的现象，常见于出生后2-3天，多数为生理性黄疸，少数为病理性黄疸。防治方法包括观察、光照治疗、药物治疗和调整喂养方式。 1、生理性黄疸生理性黄疸是新生儿常见的现象，通常在出生后2-3天出现，1-2周内自行消退。原因是新生儿肝脏功能尚未完全发育，胆红素代谢能力较弱。防治方法包括： - 增加喂养频率：多喂母乳或配方奶，促进胆红素通过排便排出。 - 观察皮肤颜色：注意黄疸是否加重或持续时间过长，必要时就医。 2、病理性黄疸病理性黄疸可能由母婴血型不合、感染、遗传代谢疾病等引起，需及时治疗。常见防治方法包括： - 光照治疗：使用蓝光照射皮肤，帮助分解胆红素，降低血液中胆红素水平。 - 药物治疗：如苯巴比妥可促进肝脏代谢胆红素，免疫球蛋白用于治疗溶血性黄疸。 - 换血治疗：严重病例可能需通过换血降低胆红素浓度。 3、预防措施 - 孕期检查：孕妇定期检查血型，预防母婴血型不合引起的溶血性黄疸。 - 产后观察：新生儿出生后密切监测黄疸指数，及时发现异常。 - 科学喂养：确保新生儿摄入足够营养，促进胆红素代谢。新生儿黄疸多数无需过度担心，但需密切观察。若黄疸持续时间过长或症状加重，应及时就医，避免胆红素过高对大脑造成损害。通过科学喂养、光照治疗和必要时的药物干预，大多数黄疸可得到有效控制。