肌肉萎缩的康复训练法都有什么呢？

提问时间：2011-09-29 14:20 | 2人回复

问题描述

肌肉萎缩一直困扰了我很多年，我一直想要治疗好肌肉萎缩，但是目前没有什么药物可以治疗肌肉萎缩的，那么肌肉萎缩的康复训练法都有哪些呢？

医生回答专区

黄林林住院医师

天通苑门诊部

肌肉萎缩需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，积极配合医生治疗是可以恢复的。注意保暖,饮食均衡,这个疾病多是通过语言锻炼来改善的,主要是患者自我康复的意识起决定作用,针灸可以辅助治疗

回答于2017-01-06 14:30

其它回答

复禾网友

　　1、胃肠炎可导致肠道菌种功能紊乱：尤其病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害，从而使肌萎缩患者肌跳加重、肌力下降、病情反复或加重。肌萎缩患者维持消化功能正常，是康复的基础。　　2、劳逸结合：忌超强度功能锻炼，因为超强度功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。　　3、合理调配饮食结构：肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合食疗，如山、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。　　肌肉萎缩 http://www.fh21.com.cn/guke/jrws/

回答于2011-09-29 14:21

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腰椎间盘突出症可能导致肌肉萎缩，主要原因是神经受压和活动受限。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗，同时结合康复锻炼和生活方式调整。 1、神经受压腰椎间盘突出症会压迫神经根，导致神经信号传导受阻，影响肌肉的正常功能。长期神经受压会使肌肉失去神经支配，逐渐萎缩。常见症状包括下肢无力、麻木和疼痛。 2、活动受限由于疼痛和不适，患者往往会减少活动量，导致肌肉缺乏锻炼，进一步加剧萎缩。尤其是腰部、臀部和下肢的肌肉更容易受到影响。 3、治疗方法 - 药物治疗：常用药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬）、肌肉松弛剂（如氯唑沙宗）和神经营养药物（如维生素B12）。这些药物可以缓解疼痛、减轻炎症并促进神经修复。 - 物理治疗：通过热敷、电疗、超声波等物理手段改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。同时，专业的推拿和牵引治疗可以帮助减轻椎间盘压力。 - 手术治疗：对于严重病例，可能需要微创手术（如椎间孔镜手术）或开放手术（如椎间盘切除术）来解除神经压迫。 4、康复锻炼 - 核心肌群训练：如平板支撑、桥式运动，可以增强腰背部肌肉力量，减轻椎间盘负担。 - 拉伸运动：如猫式伸展、腿后肌群拉伸，有助于缓解肌肉紧张，改善活动能力。 5、生活方式调整 - 避免久坐久站，保持正确的坐姿和站姿。 - 控制体重，减轻腰椎负担。 - 使用符合人体工学的床垫和座椅，减少腰椎压力。腰椎间盘突出症引起的肌肉萎缩需要及时干预，综合治疗和康复锻炼是关键。如果症状持续加重，建议尽早就医，避免病情恶化。通过科学的治疗和生活方式调整，大多数患者可以显著改善症状，恢复肌肉功能。