体内缺锌是不是比较易上火？

Question

体内缺锌是不是比较易上火？

Answer 1

体内缺锌的话容易导致出现身体的亚健康状态。是比较容易上火，还比较容易出现口腔溃疡。体内缺锌容易导致机体出现不平衡状态，还影响到机体的生长发育，与中医所说的阴虚火旺有一定的关联。这种情况的话可以适当补充锌元素。还可以适当服用一些中成药物，如知柏地黄丸进行调理。平时还要多进食含锌量较高的食物。